返回上一級自霜降始，白晝秋云散漫遠
霜月蕭蕭霜飛寒，冬日漸近
10月23日18時35分
我們將迎來“霜降”節(jié)氣
這是隸屬秋季的最后一個節(jié)氣
秋，即將畫上句號
秋曰素秋，風曰謝風，辰曰霜辰
草曰衰草，木曰疏木
“氣肅而霜降，陰始凝也”
水汽凝華為白色冰晶
“秋風蕭瑟天氣涼，草木搖落露為霜?！?/p>
霜降物候，草木黃落，蟄蟲咸俯
秋之暮
反倒是秋季最多彩的時期
霜降·風俗
吃柿子：俗話說：“霜降吃柿子，不會流鼻涕。”柿子一般是在霜降前后完全成熟，此時的柿子皮薄、肉鮮、味美，營養(yǎng)價值高。
賞菊：霜降時節(jié)正是秋菊盛開的時候，我國很多地方在這時要舉行菊花會，賞菊飲酒，以示對菊花的崇敬和愛戴。
賞紅葉：霜葉紅于二月花。霜降過后，楓樹、黃護樹等樹木在秋霜的撫慰下開始漫山遍野地變成紅黃色，如火似錦，非常壯觀。
補霜降：“冬補不如補霜降”此時宜平補，尤其應(yīng)健脾養(yǎng)胃，以養(yǎng)后天。此時健脾養(yǎng)陰潤燥的食物有很多，如玉蜀黍、蘿卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜等食物。
添衣保暖：霜降后天氣漸冷，是秋季向冬季過渡的日子。深秋時節(jié)，風大轉(zhuǎn)涼。由于此時氣候干燥，天氣多變，氣溫往往驟升驟降，體質(zhì)較弱者很容易滋生疾病。因此，霜降時節(jié)外出賞景時，一定要注意保暖。
霜降·飲食
南瓜：南瓜含有豐富的糖分易消化，是維生素A的主要供給源；同時，南瓜所含有的胡蘿卜素和豐富的維生素E，可以改善秋燥的癥狀。
山藥：山藥不僅有“神仙之食”的美譽，還有“食物藥”的功效。秋吃山藥有健脾益胃、滋腎益精、益肺止咳的功效。
蓮藕：“荷蓮一身寶，秋藕最補人”。秋令時節(jié)，正是鮮藕應(yīng)市之時。此時天氣干燥，吃蓮藕，起到養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。
秋梨：秋季空氣干燥，水分較少。而秋梨含有85%的水分，被稱為“天然礦泉水”。秋梨含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，自古尊為“百果之宗”；每天堅持食用適量的梨，能緩解秋燥、生津潤肺。
紅薯：《本草綱目》記載，紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，紅薯能使人“長壽少疾”，適合干燥寒冷的秋天食用。
秋將逝
冬將至
“天涼了，記得添衣”
[版權(quán)聲明] 版權(quán)屬于山東恒信集團有限公司，轉(zhuǎn)載請標明來源。
[免責聲明] 如涉版權(quán)問題，請聯(lián)系刪除。
[聯(lián)系方式] 可在微信后臺留言。
服務(wù)電話
傳真：0537-5181877
地址：鄒城工業(yè)園區(qū)（太平鎮(zhèn)駐地）